FysioFitness voor mensen met oedeem
Ben jij bekend met oedeem? Dan weet je dat deze vochtophoping een zwaar of gespannen gevoel kan geven. Dit kan erg hinderlijk en zelfs beperkend zijn in het dagelijks leven. De meeste mensen zijn wel bekend met manuele lymfedrainage, maar wist je dat bewegen één van de meest effectieve manieren is om het vocht goed af te voeren.
Bij Fysiotherapie Wieënhof hebben we een fysiofitness groep die speciaal bedoeld is voor mensen met oedeem; een veilige, persoonlijke trainingsvorm onder begeleiding van Rebecca Bons, fysiotherapeut met specialisatie in oedeemtherapie.
Waarom bewegen helpt bij oedeem
Door te bewegen stimuleer je de bloedsomloop en activeer je het lymfestelsel. Dit wordt veroorzaakt door spierpompwerking en helpt om vocht beter af te voeren, waardoor je je lichter voelt en minder spanning ervaart. Bijkomend voordeel is vaak dat je meer energie krijgt en soepeler gaat bewegen.
Onze fysiofitness is zowel geschikt voor mensen met lymfoedeem als met veneus oedeem. De training sluit aan bij eventuele behandelingen die je al krijgt bij één van onze oedeemtherapeuten. Zo werken we aan een optimaal en duurzaam resultaat.
Begeleiding met aandacht en vertrouwen
De fysiofitnessgroep voor mensen met oedeem bij Fysiotherapie Wieënhof wordt begeleid door Rebecca, één van onze oedeemtherapeuten.
Je traint in een kleine groep, zodat er ruimte is voor persoonlijke begeleiding en aanpassingen aan jouw belastbaarheid. Tijdens de lessen is er aandacht voor houding, ademhaling, inspanning en ontspanning. We helpen je in een ontspannen sfeer om stap voor stap sterker te worden.
Je sport samen met mensen die begrijpen wat oedeem inhoudt, wat vaak een gevoel van herkenning en motivatie geeft.
Kan je zomaar starten?
Fysiofitness bij oedeem is geschikt voor iedereen die een actieve bijdrage wil leveren aan het verminderen van (de klachten door) oedeem, maar daarbij wel wat hulp kan gebruiken. Of je nu herstelt van een operatie, klachten hebt na een oncologische behandeling, of merkt dat je benen zwaar aanvoelen door vochtophoping; we kijken samen wat bij jou past.
Voor je van start gaat, staat er een intakegesprek met Rebecca op de planning. Samen bespreken jullie jouw klachten, doelen en belastbaarheid. Uit de intake rolt een persoonlijk trainingsplan, dat zal regelmatig geëvalueerd worden.
Zo werkt het in de praktijk
Dagen en tijden
- Dinsdag 08:00-09:00 Oedeemtherapeut Rebecca
- Dinsdag 18:00-19:00 Oedeemtherapeut Rebecca
Tarieven per maand
- 1 keer in de week Fysio Fitness oedeem €45,-
- 2 keer in de week Fysio Fitness oedeem €85,-
Aanmelding
De eerste afspraak bestaat uit een vraaggesprek en een conditietest om een beeld te krijgen van de gezondheid en persoonlijke doel van de training. Op basis van deze informatie start je met sporten doormiddel van een trainingsschema dat speciaal voor jou is opgesteld. Dit schema wordt regelmatig met je doorgenomen en indien nodig aangepast.
- Intake €60,- of vergoeding via aanvullende verzekering
- Tussenevaluatie €45,- of vergoeding via aanvullende verzekering
Begin vandaag nog
Bewegen met oedeem hoeft niet moeilijk of zwaar te zijn. Met de juiste begeleiding kun je echt verschil voelen: minder spanning, minder vocht en meer vrijheid in je lijf.
Voor aanmelding of meer informatie kunt u bellen met de praktijk op het nummer (0478) 588 291 of reageren via de email: info@fysiotherapiewieenhof.nl