Osgood-Schlatter
Osgood-Schlatter betreft een irritatie en ontsteking van de aanhechting van de kniepees aan het scheenbeen (apofysitis van de tuberositas tibiae), wat leidt tot pijn aan de voorzijde onder de knie (tuberositas tibiae). Deze aandoening komt vooral voor bij jongens van 10 tot 16 jaar en meisjes van 8 tot 12 jaar die een groeispurt doormaken.
Verschijnselen en oorzaken van Osgood-Schlatter
De klachten van Osgood-Schlatter ontstaan tijdens de groeispurt door trekkrachten op de nog relatief zwakke peesaanhechting. Vooral sporten met veel spring- en sprintbewegingen, zoals voetbal en volleybal, kunnen deze klachten sneller teweegbrengen.
Symptomen van Osgood-Schlatter
- Vergroting van de knobbel waar de kniepees aanhecht
- Pijn bij aanraking van deze knobbel
- Mogelijke vochtophoping en warmte rondom de knobbel
- Verhoogde spanning in de bovenbeenspieren
- Pijn bij het strekken van de knie tegen weerstand
- Pijn bij het knielen
Wat je zelf kunt doen
Bij Osgood-Schlatter is aanpassing in sportieve activiteiten cruciaal. Bij pijn en zwelling kunnen ijsapplicaties helpen. Rekken van de bovenbeenspieren (quadriceps en hamstrings) kan de pijn verlichten. Bij ontstekingen kan eventueel ontstekingsremmende medicatie (NSAID’s) ingenomen worden, na overleg met een arts.
Fysiotherapie voor Osgood-Schlatter
Het verloop van Osgood-Schlatter is meestal gunstig, maar herstel kan enkele weken tot maanden in beslag nemen. Klachten verdwijnen vaak vanzelf na ongeveer drie maanden zonder activiteiten die pijn uitlokken. Het is belangrijk sportactiviteiten aan te passen of soms tijdelijk te staken om de blessure tot rust te laten komen. Met name activiteiten die veel van de kniepees eisen, zoals sprinten en springen, dienen beperkt te worden. Na een periode van rust kunnen sportactiviteiten geleidelijk weer worden opgepakt, waarbij zowel de frequentie als de intensiteit van de trainingen zorgvuldig en opbouwend dient te worden verhoogd. Fysiotherapie Wieenhof kan hierin begeleiding en ondersteuning bieden, evenals specifieke oefeningen aanreiken voor het versterken van de kniepees en de bovenbeenspieren tijdens het herstel.
Behandelingen die vaak worden ingezet bij Osgood-Schlatter:
Onze fysiotherapeuten gespecialiseerd in Osgood-Schlatter bieden persoonlijke zorg van topkwaliteit, met effectieve behandelmethoden, sterke relaties met verzekeraars, en een hoge patiënttevredenheid, typerend voor Fysiotherapie Wieenhof.