Last van het tarsaal tunnel syndroom?
Wat is een tarsaal tunnel syndroom?
Het tarsaal tunnel syndroom betreft een beknelde zenuw aan de binnenkant van de enkel binnen de tarsale tunnel, waar ook pezen en een bloedvat doorheen lopen, bijeengehouden door een stevige band. Dit syndroom komt vaak voor bij hardlopers en sporters die veel springen en wordt soms over het hoofd gezien.
Oorzaken van een tarsaal tunnel syndroom
De oorzaken van een tarsaal tunnel syndroom kunnen variëren van verdikte pezen en overbelasting tot een platvoet. Andere factoren zoals diabetes, reuma en de aanwezigheid van cysten kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van dit syndroom.
Symptomen van een tarsaal tunnel syndroom
Symptomen kunnen doofheid, pijn, tintelingen of een branderig gevoel aan de binnenzijde van de voet omvatten; deze kunnen uitstralen naar de voet. Langdurig staan of lopen kan klachten uitlokken. Te strak schoeisel kan de klachten verergeren, terwijl in rust vaak geen klachten worden ervaren, hoewel deze ’s nachts kunnen opspelen.
Wat kun je zelf doen bij deze klachten?
Om de klachten te verminderen, beoordeel of er sprake kan zijn van overbelasting en of je geschikt schoeisel draagt. Zorg dat je schoenen niet te strak zitten en verminder de belasting indien nodig, met een geleidelijke opbouw van activiteiten na een korte rustperiode.
Fysiotherapie bij een tarsaal tunnel syndroom
Uw fysiotherapeut zal helpen de oorzaak van uw klachten te identificeren en deze samen met u aan te pakken. De behandeling wordt individueel afgestemd en kan bestaan uit neurodynamische behandeltechnieken en oefentherapie. Soms kan het noodzakelijk zijn een injectie te overwegen als klachten aanhouden, in welk geval de fysiotherapeut u zal doorverwijzen naar uw huisarts.
Persoonlijke fysiotherapie van hoge kwaliteit, effectieve behandelmethodes, goede zorgcontacten met alle verzekeraars, en een hoge patiënttevredenheid kenmerken Fysiotherapie Wieenhof.
Afspraak inplannen?
Wil je een afspraak inplannen? Je kunt ons bereiken door te bellen naar het telefoonnummer: 0478-588291 of stuur een e-mail naar info@fysiotherapiewieenhof.nl