Last van het sinus tarsi syndroom?
Wat is een sinus tarsi syndroom?
De sinus tarsi is een kegelvormige holte of tunnel aan de buitenzijde van de enkel, gelegen tussen de talus en de calcaneus. Deze tunnel bevat banden, bloedvaten, zenuwen en vet. Het sinus tarsi syndroom treedt op wanneer de structuren in dit gebied klachten veroorzaken.
Oorzaken van een sinus tarsi syndroom
Veelal is het ontstaan van het sinus tarsi syndroom het resultaat van een trauma, zoals het eenmalig of meerdere keren verzwikken van de enkel. Dit kan leiden tot letsel aan een enkelbandje, wat kan resulteren in verminderde stabiliteit van het onderste spronggewricht en druk op de weefsels in de holte of tunnel. Het kan ook voorkomen zonder trauma, bijvoorbeeld bij personen met doorgezakte voeten, overgewicht, of reumatische aandoeningen.
Symptomen van een sinus tarsi syndroom
Symptomen omvatten vaak pijn aan de buitenzijde van de enkel die afhankelijk is van de belasting. De pijn kan dof, stekend of brandend zijn en verergert met toenemende belasting of op oneffen terrein. Er kan ook een gevoel van instabiliteit zijn, en geforceerd naar binnen bewegen van de voet kan de klachten verergeren.
Wat kun je zelf doen bij deze klachten?
Goed schoeisel, eventueel aangevuld met een kwalitatieve inlegzool geadviseerd door een podotherapeut, kan helpen de klachten te verminderen. Als deze maatregelen onvoldoende zijn, is het raadzaam een fysiotherapeut of huisarts te consulteren.
Fysiotherapie bij een sinus tarsi syndroom
De fysiotherapeut zal na het aanhoren van uw klachten onderzoeken welke factoren bijdragen aan de problematiek en deze kunnen behandelen. Dit kan bijvoorbeeld de bewegelijkheid van de gewrichten betreffen, de stabiliteit van de gewrichten verbeteren, of het versterken van de omliggende spieren, zoals bij een doorgezakte voet.
Bij Fysiotherapie Wieenhof krijgt u persoonlijke fysiotherapie van hoge kwaliteit met effectieve behandelmethodes, goede zorgcontracten met alle verzekeraars en een hoge tevredenheid van patiënten.
Afspraak inplannen?
Wil je een afspraak inplannen? Je kunt ons bereiken door te bellen naar het telefoonnummer: 0478-588291 of stuur een e-mail naar info@fysiotherapiewieenhof.nl