Ervaar je problemen door een radiaal tunnel syndroom?
Het radiaal tunnel syndroom, ook bekend als posterior interosseous syndroom, treft voornamelijk vrouwen tussen 30-50 jaar en kenmerkt zich door beknelling van de nervus radialis in de onderarm. Dit kan voor verwarring zorgen met een tenniselleboog vanwege de gelijkende locatie van de klachten.
Oorzaken radiaal tunnel syndroom
De oorzaak ligt vaak bij verkleining van de tunnel, veroorzaakt door overbelasting van de spieren rondom, vooral door herhaaldelijke pronatie en supinatie bewegingen. Bepaalde beroepen met repetitieve bewegingen zoals kappers zien dit syndroom vaker.
Symptomen radiaal tunnel syndroom
Symptomen omvatten pijn aan de buitenzijde van de elleboog, verergerd door specifieke bewegingen zoals het opendraaien van potten. Dit kan gepaard gaan met krachtsverlies in de onderarm en hand, verhoogde spierspanning net onder de elleboog, nachtelijke pijn, en een moe of zwaar gevoel in de arm zonder tintelingen.
Wat kun je zelf doen om de klachten te verminderen?
Focus op het geven van meer ruimte aan de zenuw door spierontspanning en vermijden van provocerende bewegingen. Zelfmassage van de omliggende spieren kan helpen de spanning te verminderen.
Fysiotherapie bij een radiaal tunnel syndroom
De fysiotherapeut helpt bij het diagnosticeren en onderscheiden van een radiaal tunnel syndroom van andere aandoeningen zoals een tenniselleboog. Behandeling kan bestaan uit rust, massage, dry needling, stretching, zenuwmobilisatie, en aanpassingen in houding en spierbelasting om herhaling te voorkomen. Indien nodig kan operatieve ingreep overwogen worden om de zenuw vrij te leggen en meer ruimte te creëren.
- Oefentherapie
- Medical taping
- Mobiliseren
- Triggerpointtherapie
- Dry needling
- Deep tissue massage
- Fasciatherapie
Onze fysiotherapeuten met radiaal tunnel syndroom als aandachtsgebied. Bij Fysiotherapie Wieenhof zetten we in op persoonlijke zorg, met effectieve behandelingen, sterke relaties met verzekeraars, en een hoge patiënttevredenheid, gericht op het actief en fit houden van iedereen.
Afspraak inplannen?
Wil je een afspraak inplannen? Je kunt ons bereiken door te bellen naar het telefoonnummer: 0478-588291 of stuur een e-mail naar info@fysiotherapiewieenhof.nl