Ervaar je problemen door bursitis olecrani?
Bursitis olecrani is een ontsteking van de slijmbeurs aan de achterkant van de elleboog. Slijmbeurzen zijn met vloeistof gevulde ruimtes die de beweging tussen botten, spieren, en pezen versoepelen en bescherming bieden aan botuitsteeksels. Irritatie door overmatige druk of herhaalde bewegingen kan leiden tot een ontsteking van deze slijmbeurs.
Symptomen bursitis olecrani
- Zwelling, roodheid, en warmte aan de achterkant van de elleboog
- Pijn bij druk op de achterkant van de elleboog
- Verergering van pijn bij het leunen op de elleboog
- Stijfheid in het ellebooggewricht, wat buigen bemoeilijkt
Oorzaken bursitis olecrani
Bursitis olecrani kan ontstaan door langdurige druk, een val, overbelasting, of infectie. Vooral bij studenten en kantoormedewerkers die veel op hun ellebogen leunen, komt deze aandoening vaker voor.
Wat kun je zelf doen bij een bursitis olecrani?
- Vermijd leunen op de ellebogen en neem relatieve rust
- Beperkte en gedoseerde beweging van de elleboog
- Gebruik van ontstekingsremmers om de ontsteking te verminderen
- IJspakkingen en pijnstillers voor pijnverlichting, maximaal 4-5 keer per dag 15-20 minuten
Fysiotherapie bij bursitis olecrani
De fysiotherapeut richt zich op het ontlasten van de elleboog en het verminderen van de ontsteking. Behandelingen kunnen advies over activiteitsaanpassing, oefentherapie voor het versterken en vergroten van het uithoudingsvermogen van de elleboogspieren, en het verbeteren van flexibiliteit omvatten.
Onze fysiotherapeuten met bursitis olecrani als aandachtsgebied. Bij Fysiotherapie Wieenhof streven we naar persoonlijke zorg, effectieve behandelingen, goede samenwerking met verzekeraars, en hoge patiënttevredenheid, om iedereen actief en fit te houden.
Afspraak inplannen?
Wil je een afspraak inplannen? Je kunt ons bereiken door te bellen naar het telefoonnummer: 0478-588291 of stuur een e-mail naar info@fysiotherapiewieenhof.nl