Heb je polsklachten?
Polsklachten kunnen je enorm beperken in je dagelijkse activiteiten. De klachten kunnen plotseling ontstaan, maar ook geleidelijk. Het polsgewricht is een zeer complex gewricht waarin veel botstukjes ten opzichte van elkaar kunnen bewegen. Het is dus op veel manieren mogelijk om de balans te verstoren.
In veel gevallen hangen de klachten samen met het veelvuldig repeteren van bewegingen met de hand of pols. Een andere belangrijke veroorzaker is een val waarbij het lichaamsgewicht wordt opgevangen door de polsen.
Veelvoorkomende aandoeningen aan de pols zijn:
- Roeierspols
- RSI klachten
- Ganglion pols
- Hand artrose
- Extensor carpi ulnaris tendinopathie
- TFCC letsel
- Scaphoid fractur
- Ziekte van De Quervain
Welke klachten ervaar je?
Er is een veelheid aan mogelijke aandoeningen van de pols, allemaal brengen die specifieke klachten met zich mee. Te denken valt hierbij aan:
- Pijn of stijfheid in het polsgewricht.
- Moeite met bewegen en/of het uitvoeren van alledaagse activiteiten.
- Tintelingen in een of meer vingers.
- Een pols die knakt.
- Zwelling in of rondom het polsgewricht
Wat kan de fysiotherapeut voor je doen?
De behandeling van jouw polsklachten is afhankelijk van de aandoening. Het is in de meeste gevallen belangrijk om een juiste balans tussen belasting en belastbaarheid te vinden, hier heb je zelf een groot aandeel in. Provocerende bewegingen moeten aanvankelijk worden vermeden. Bij de meeste polsklachten is het in beweging blijven een belangrijk onderdeel van de behandeling.
Behandelvormen die wij vaak toepassen bij polsklachten zijn:
- Oefentherapie
- Medical taping
- Mobiliseren
- Triggerpointtherapie
- Dry needling
- Deep tissue massage
- Fasciatherapie
Heb je al een tijdje last van polsklachten? Dan kunnen wij jou misschien verder helpen. In overleg bekijken we of er een behandeling nodig is en welke vorm het best bij jou past.
Afspraak inplannen?
Wil je een afspraak inplannen? Je kunt ons bereiken door te bellen naar het telefoonnummer: 0478-588291 of stuur een e-mail naar info@fysiotherapiewieenhof.nl