Heupbreuk en Herstel
Het heupgewricht wordt gevormd door de koppeling van de heupkop (deel van het dijbeen) met de heupkom (deel van het bekken). Een breuk in de heup betreft vaak een breuk net onder de heupkop. In Nederland komen heupfracturen vaak voor, met jaarlijks ongeveer 18.000 gevallen, een aantal dat jaarlijks stijgt. Vooral ouderen, met een hoger percentage vrouwen, zijn vatbaar voor deze fracturen. Dit is grotendeels te wijten aan botontkalking (osteoporose) door het verlies van oestrogeen, wat een versnelde botafname na de menopauze veroorzaakt.
Hoe heupfracturen ontstaan
Deze breuken ontstaan meestal door een val, maar kunnen bij ouderen ook spontaan optreden door botontkalking als gevolg van het verouderingsproces. Op jongere leeftijd zien we heupfracturen meestal als gevolg van een significant trauma.
Symptomen van een Heupfractuur
Kenmerken van een heupfractuur omvatten zwelling en bloeduitstortingen rond het heupgewricht, onvermogen om te lopen of gewicht te dragen op het getroffen been. Bij een dislocatie van de fractuureinden is er vaak een beenlengteverschil en ligt het getroffen been vaak naar buiten gedraaid. Intense pijn in de lies en heup kan voorkomen, met soms uitstralende pijn tot in de knie. Bij een niet-dislocatiefractuur zijn de symptomen minder duidelijk, soms zonder beenlengteverschil, en kan zelfs een röntgenfoto geen uitsluitsel geven.
Risicofactoren voor een Heupfractuur
Verschillende factoren, waaronder genetica, laag lichaamsgewicht, de menopauze, roken, een inactieve levensstijl, alcoholgebruik, laag lichaamsvet, lage calciuminname, hoge cafeïneconsumptie, en langdurige bedrust, kunnen het risico op botverlies en daarmee osteoporose verhogen. Ook bepaalde medicijnen kunnen dit risico significant verhogen.
Behandelopties voor een heupfractuur
Operatieve behandeling is bijna altijd noodzakelijk, waarbij het type operatie afhangt van de leeftijd van de patiënt en de locatie en stand van de breuk. Het doel is om de breuk zodanig te fixeren dat de patiënt zo snel mogelijk weer belastbaar is. Bij ouderen met osteoartritis kan een heupprothese worden overwogen. Snel beginnen met revalidatie is cruciaal om negatieve gezondheidseffecten door langdurige bedrust te voorkomen.
Conservatieve behandeling bestaat uit relatieve rust met bedrust en het gebruik van krukken gedurende enkele weken, afhankelijk van de ernst en locatie van de fractuur.
De rol van fysiotherapie
Essentieel voor pijnreductie en herstel van kracht en mobiliteit, onder begeleiding van een fysiotherapeut van Fysiotherapie Wieenhof, met als doel zelfstandig lopen of met een hulpmiddel en het verminderen van het risico op herhaling.
Herstelperiode
De duur van de totale herstelperiode is variabel en afhankelijk van leeftijd en conditie, meestal duurt het genezingsproces drie tot vier maanden met mogelijk een half jaar voor het opbouwen van conditie. Aanpassingen in de woning kunnen nodig zijn als lopen moeizamer gaat dan voorheen.
Bij Fysiotherapie Wieenhof zetten we ons in voor persoonlijke zorg van topkwaliteit, met effectieve behandelmethoden, sterke relaties met alle zorgverzekeraars.
Afspraak inplannen?
Wil je een afspraak inplannen? Je kunt ons bereiken door te bellen naar het telefoonnummer: 0478-588291 of stuur een e-mail naar info@fysiotherapiewieenhof.nl